O Sono da Beleza

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05 jun O Sono da Beleza

Uma boa noite de sono nos deixa mais disposto para as atividades diárias e com uma aparência mais saudável. Depois de uma noite bem dormida nos sentimos satisfeitos e mais bonitos.

Segundo um estudo publicado no periódico Royal Society Open Science, 25 pessoas foram pagas para serem fotografadas logo ao acordar sem maquiagens e sem filtro. Essas fotos foram classificadas e avaliadas, concluindo-se que as pessoas que dormem pouco e não tem um sono de qualidade podem perder seu poder de atratividade, confiabilidade, aparentar pouca saúde e falta de sono .

Então se você quer ter sucesso nos seus relacionamentos e em como as pessoas te avaliam, a resposta é ter uma boa noite de sono!

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